塔公，意思是菩萨喜欢的地方。

在四川省甘孜藏族自治州三怙主之圣地文殊菩萨神山脚下，堪钦如意宝创建了闻名遐迩的佛学圣地——塔公显密讲修兴隆大僧院。佛学院以培养僧才的教学课程为主，每年都会在藏历萨嘎月举办以纪念堪钦如意宝土登·曲吉扎巴仁波切为主题的“金刚萨埵法会”。

金刚萨埵即金刚心佛，他含摄一切诸佛的悲智，是五方佛、无量诸佛的总集，是寂静、忿怒百部本尊的主尊。金刚萨埵佛具有特别的力量，他的威力就像太阳驱除黑暗一般，当太阳绽放出万丈光芒，一切黑暗瞬间消失无踪。简而言之，没有任何一种业障是金刚萨埵清除不了的。

今年藏历萨嘎月初一到初七，即公历5月16日到5月22日，将举办第十三届金刚萨埵法会，以此纪念堪钦如意宝土登·曲吉扎巴尊者，并祈愿世界和平，国家繁荣富强、人民幸福安康，一切有情众生业障消除、离苦得乐、福慧双增、早成佛道。

扎西德勒！

为帮助您圆满法会，特作如下提醒：

1、塔公草原海拔3700米，为预防高原反应，请您注意:

◎ 心态良好，应消除对高原不必要的恐惧心理，避免过度紧张；

◎ 做好防范，出发前一周开始吃红景天、高原安等防高原反应药； 

◎ 少动保暖，进入高原头两天应少动多休息，不洗澡，注意防寒保暖。

2、预计法会期间塔公气温8-20度，小雨为主。请您带足保暖衣物(羽绒服、防风衣、围巾、帽子、手套)、雨伞、保暖杯、墨镜等用具。

3、请您自备必要的预防感冒、肠胃和心脏不适药品，补充体能的巧克力等。

4、法会期间除带上自己日常修法仪轨外，请大家带上蓝色《昌列寺课诵集》和小课诵。

5、法会上的祈福、超度、贴金等各项随喜款，法会中将有专人收取，请留意通知。

6、法会期间请您一定听从义工的指引和安排，师兄间互相多关心、多帮助、多体谅。

关于高原反应的应对措施：

🤷🏻‍♀️高原反应！你怕了吗？🤷🏻‍♂️

表怕！🏻‍♂️

战略上藐视它，战术上重视它，

心态很重要，放轻松时刻祈请上师加持！

让你平缓度过一周的高原生活！

根据多年往返藏地的师兄的经验，给各位师兄整理如下：

出发前：

“红景天”必备良品哦！每天来一点泡水或者煮着喝，目的是增加身体里血液血红蛋白含氧量！

行程中：

大巴：进入高原海拔逐步爬升，感觉不舒服服用两粒“高原安”，特别不舒服的时候服三粒。

️飞机：从成都到塔公大概一个半小时到路程，还有一个小时落地吃三粒“高原安”。

敲黑板，划重点！！！

初到高原行动&说话慢三拍，很有可能走快一点就引发不舒服，还有可能拿个行李就晕一上午。

前两天不要洗澡、洗头，容易引发缺氧或感冒，这些都有可能引发严重高反甚至肺水肿！肺水肿如果不及时救助会有生命危险。

饮食：

刚到可以不吃或少吃，吃容易消化的食物。

初到高原千万、切记、一定不要喝当地的牛奶和酸奶。因为高原的乳产品物质含量丰富，我们的胃接受不了，消化食物需要耗费氧，容易引发高反。

多念莲师心咒和金刚萨埵心咒，我们去圣地行住坐卧都是修行，时刻看顾自己的身口意，愿你不枉此行！  让我们以广大的菩提愿行，来圆满法会的无量功德！阿弥陀佛！